Boeuf à la ficelle

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Boeuf à la ficelle
Total
45 min
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Portez 2,5 litres d'eau salée à ébullition avec 1 bouquet garni, les grains de poivre, clous de girofle. Ajoutez les légumes épluchés. Laissez cuire .

  2. Attachez une ficelle à chaque extrémité du rumsteck. Plongez-le dans le bouillon en nouant les ficelles aux deux poignées du faitout. Attention, la viande ne doit pas toucher le fond du récipient. Laissez cuire à frémissements en écumant souvent.

  3. Présentez la viande égouttée sur un plat, entourée des légumes. Accompagnez de gros sel gris et d'un assortiment de moutardes, de cornichons.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories420 kcal
Glucides18 g
dont sucres6 g
Protéines38 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol110 mg
Sodium950 mg

Avis & notes

5sur 51 note
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