Coeur de boeuf en ragoût

Noter la recette Par Zahra Publié le
Coeur de boeuf en ragoût
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Pinceau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Peler et émincer loignon, piler lail. Laver et couper les carottes et les champignons. Couper le coeur en morceaux, puis les passer dans la farine.

  2. Dans une poêle, faire dorer la viande avec le beurre et un trait dhuile. Ajouter les légumes émincés (carottes, champignons, oignons) et lail pilé.

  3. Assaisonnez, puis joindre le concentré de tomates, le bouquet garni et le bouillon.

  4. Laisser mijoter . Servir avec des pâtes.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories380 kcal
Glucides25 g
dont sucres6 g
Protéines32 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol180 mg
Sodium700 mg

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