Fajitas de boeuf par Laurent Mariotte

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Pelez et émincez l’oignon rouge et faites-le revenir dans l’huile.
Taillez la viande en lamelles et ajoutez-la à l’oignon avec le cumin, salez et poivrez. Faites revenir . Versez le coulis de tomate (recette maison).
Egouttez le maïs et les haricots rouges puis ajoutez-les à la viande. Remuez et faites cuire . Chauffez vos tortillas en un aller-retour chacune.
Lavez la salade et déposez dans chaque tortilla. Ajoutez la viande mijotée, parsemez de cheddar râpé, saupoudrez d’oignons frits et dégustez aussitôt.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 500 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 70 mg |
| Sodium | 700 mg |
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