Fajitas de boeuf faciles

Noter la recette Par Zahra Publié le
Fajitas de boeuf faciles
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Bol
  • Fouet cuisine
  • Saladiers
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Micro-ondes
  • Dénoyauteur
  • Réfrigérateur

Préparation

  1. Dans un bol, délayer le contenu du sachet d'épices dans la bière et le jus de citron.

  2. Mettre le boeuf à mariner dans ce mélange. Le mieux : mettre la viande et la marinade dans un sac congélation que l'on ferme en chassant l'air, ainsi la viande reste en contact permanent avec la marinade.

  3. Laisser mariner au réfrigérateur entre 8 et 12 h (10 h en moyenne).

  1. Egoutter la viande et la couper en bouchées.

  2. Emincer les poivrons et les oignons, les faire revenir ensemble dans un peu d'huile d'olive avec un tout petit peu de sel.

  3. Lorsque les légumes sont cuits (plus ou moins fondus selon les goûts), ajouter la viande et faire revenir peu de temps, (les bouchées ne doivent pas être trop cuites à coeur). Ne pas saler la viande.

  4. Faire chauffer les tortillas au micro-ondes (dans un torchon humide, pour qu'elles ne sèchent pas).

  5. A table, garnir les tortillas avec la préparation.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories450 kcal
Glucides35 g
dont sucres4 g
Protéines30 g
Lipides20 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres3 g
Cholestérol80 mg
Sodium600 mg

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