Plat principal

Japchae

4.7 · 3 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Japchae
Total
40 min
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Repos
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Aller à la recette

Cette recette de Japchae est un plat coréen traditionnellement composé de nouilles de patate douce sautées avec une variété de légumes et de viande. Dans cette version, nous utilisons des vermicelles de soja sèches comme alternative aux nouilles de patate douce et ajoutons des carottes, des courgettes, de l'oignon nouveau et de la viande de bœuf pour une touche de protéines. Les saveurs umami de la sauce soja foncée et la texture croquante des légumes en font un plat délicieux et sain. Suivez cette recette facile pour réaliser votre propre Japchae maison.

Ingrédients

Préparation

  1. Mettez les vermicelles dans un saladier et arrosez-les d'eau bouillante.

  2. Couvrez et laissez-les gonfler pendant .

  3. Egouttez-les dans une passoire et réservez-les.

  1. Émincez la viande de bœuf en fines lamelles et arrosez avec la moitié de l'huile de sésame.

  2. Coupez les carottes et la courgette en bâtonnets d'environ 5 cm de long.

  3. Hachez l'oignon nouveau et écrasez l'ail.

  4. Faites chauffer l'huile végétale dans un wok et faites-y revenir l'oignon haché et les bâtonnets de carottes.

  5. Faites sauter pendant .

  6. Ajoutez les bâtonnets de courgette, remuez pendant .

  7. Ajoutez la viande et l'ail, et faites sauter vivement pendant .

  8. Retirez le wok du feu et ajoutez les vermicelles.

  9. Arrosez avec les deux sauces soja et le reste d'huile de sésame.

  10. Poivrez et remettez sur le feu.

  11. Mélangez vivement pendant pour que tout soit enrobé de sauce.

  12. Parsemez le japchae de graines de sésame doré et servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides62 g
dont sucres6 g
Protéines28 g
Lipides22 g
dont saturés6 g
dont insaturés16 g
Fibres6 g
Cholestérol60 mg
Sodium1200 mg

Avis & commentaires (1)

  1. vanielle
    vanielle
    13 novembre 2024 13:42

    Simple et très bon

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