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» Recettes » Plat principal » Tataki de boeuf par Laurent Mariotte
Tataki de boeuf par Laurent Mariotte

Tataki de boeuf par Laurent Mariotte

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RecettePlus
  • 6h 20
  • Moyenne
  • Moyen

Ingrédients

4 personnes

Marinade

Ustensiles

  • Réfrigérateur
    1 Réfrigérateur
  • Plancha
    1 Plancha
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 10 min
  • 6h
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 4 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 45 g
Sodium 920 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Bœuf Cuisine japonaiseTataki

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