Plat principal

Épigramme d'agneau grillé par Laurent Mariotte

5 · 1 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Épigramme d'agneau grillé par Laurent Mariotte
Total
2 h 45
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Repos
2 h
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Four
  • Grille
  • Réfrigérateur
  • Barbecue
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffez votre four, position ventilé-grill, à 200°C ou faites chauffer les braises du BBQ en laissant la grille dessus.

  2. Dans un plat creux, mélangez à l’huile d’olive les herbes fraîches ainsi que l’origan et le café moulu. Salez, poivrez, ajoutez le piment d’Espelette et mélangez à nouveau. Enduisez-les de la marinade. Laissez infuser pendant deux heures au réfrigérateur.

  3. Roulez les épigrammes sur eux-mêmes et piquez-les deux par deux sur une brochette. Déposez sur la grille, enfournez 7 min ou faites griller 5 min au barbecue. Retournez et renouvelez l’opération. Servez avec des pommes de terre rôties.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories365 kcal
Glucides2 g
dont sucres1 g
Protéines38 g
Lipides22 g
dont saturés6 g
dont insaturés16 g
Fibres1 g
Cholestérol125 mg
Sodium420 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis