Plat principal

Poulet à la moutarde par Laurent Mariotte

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Par Zahra Publié le
Poulet à la moutarde par Laurent Mariotte
Total
50 min
Préparation
10 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Cocotte
  • Cuillère en bois
  • Four
  • Cuiseur vapeur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (th.6).

  2. Dans une cocotte allant au four, faites dorer les morceaux de poulet 5 minutes en commençant par le côté peau avec le beurre et l’huile. Réservez les blancs de poulet à part.

  3. Déglacez au vin blanc puis ajoutez les moutardes et le thym. Salez et poivrez. 
Laissez sur le feu 5 minutes en mélangeant avec une cuillère en bois.

  1. Enfournez à couvert pour 20 minutes de cuisson.

  2. A la fin de cette étape, ajoutez les blancs de poulet, versez la crème liquide, et poursuivez la cuisson 30 minutes à découvert.
 Servez, avec des pommes vapeur ou des

  3. tagliatelles.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines42 g
Lipides24 g
dont saturés14 g
dont insaturés10 g
Fibres1 g
Cholestérol125 mg
Sodium680 mg

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