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Plat principal

Poulet à l'estragon (pommes de terre & poireaux)

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Temps total 90 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Poulet à l'estragon (pommes de terre & poireaux)

Ingrédients

4  personnes.
4 Poireau (seulement les blanc)
20 cl Crème fraîche
800 g Blanc de poulet
4 Pomme de terre
0.5 l Bouillon de volaille (bouillon cube)
1 cuillère à soupe Estragon frais ou surgelé

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Pôele
1 Pôele
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Dans une cocotte, faire revenir le poulet coupé en petits morceaux dans du beurre et un peu d'huile pendant 5 mn.

  • 2

    Ajouter les pommes de terre et les poireaux coupés en morceaux.

  • 3

    Faites revenir 5 mn.

  • 4

    Faire 1/2 litre de bouillon de volaille et le verser dans la cocotte.

  • 5

    Saler, poivrer et ajouter l'estragon.

  • 6

    Couvrez et laisser mijoter à feu doux pendant 45 mn.

  • 7

    5 mn avant la fin de la cuisson, ajouter la crème fraîche et bien mélanger.

  • 8

    Laissez à découvert durant les 5 dernières minutes.

  • 9

    C'est prêt!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 115 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 38 g
Sodium 680 mg




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