Ingrédients
4 personnes.
2 cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
20 cl
Crème fraîche
1 cuillère à soupe
Thym
50 g
Beurre
Poivre
Sel
1
Poulet découpé en morceaux
1 cuillère à soupe
Estragon haché
15 cl
Vin blanc sec
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
35 min
-
1
Dans une cocotte, faites dorer les morceaux de poulet 5 min dans le beurre;
-
2
Puis mouillez avec le vin. Salez, poivrez et ajoutez le thym et l'estragon. Couvrez et laissez mijoter 30 min.
-
3
Retirez les morceaux de poulet de la cocotte. Dégraissez le jus de cuisson dans la cocotte puis rajoutez la moutarde et la crème fraîche.
-
4
Réchauffez sans laisser bouillir et nappez le poulet de sauce.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
115 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
38 g
Sodium
620 mg

