Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon râpé
1 cuillère à café
Cumin moulu
2 cuillère à soupe
Persil plat ciselé
6 cl
Huile d'olive
Poivre .
Sel
750 g
Gigot d'agneau désossé
1 cuillère à café
Paprika
Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
6 min
-
1
Ne dégraissez pas la viande. Coupez-la en cubes de 3 cm et mettez-la dans un récipient avec l'oignon, le paprika, le cumin, le persil et l'huile d'olive. Poivrez. Remuez la viande pour l'enrober de sauce
, couvrez et laissez mariner 2 heures au réfrigérateur. -
2
Piquez la viande sur des brochettes et faites la cuire environ 6 minutes au barbecue, en les retournant et en les badigeonnant de marinade.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
400
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
10 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
35 g
Sodium
500 mg

