Plat principal

Gigot d'agneau rôtie

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Par RecettePlus Publié le
Gigot d'agneau rôtie
Total
2 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Dans un premier dégraisser le gigot, car tout le gout de lait est dans la graisse, ensuite coupé le gigot en fine tranche, mettre de coté à égoutter.

  2. Eplucher l'ail et mettez le au hachoir.

  3. Préparer une marmite et mettez la sur le feu, mettre deux cuillère à soupe d'huile, faire doré les tranches de gigot, rajouter le poivre selon le gout,rajouter l'ail, bien remuer sans écraser, mettre la sauce de soja, recouvrer d'eau puis mettez le thym.

  4. Laisser cuire pendant au moins deux heures sous feu doux.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides4 g
dont sucres2 g
Protéines42 g
Lipides20 g
dont saturés6 g
dont insaturés14 g
Fibres1 g
Cholestérol125 mg
Sodium1150 mg

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