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Plat principal

Selle d'agneau aux herbes

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Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Selle d'agneau aux herbes

Ingrédients

4  personnes.
2 cuillère à soupe Origan
1 cuillère à café Sel
1 cuillère à café Poivre
8 cuillère à soupe Huile d'olive
500 g Selle d'agneau désossée et ficelée
2 cuillère à soupe Herbes de Provence
1 cuillère à soupe Ail en poudre

Ustensiles

Four
1 Four
Saladier
1 Saladier
Couvercle
1 Couvercle
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Mélangez les différentes herbes, le sel, l'ail, le poivre et l'huile d'olive. Mettre le mélange dans un plat allant au four. Ajouter la selle d'agneau, la recouvrir du mélange. Mettre au frigo une heure en la retournant à mi-temps.

  • 2

    Préchauffer le four à 210°C, cuire 35 minutes, en commençant à l'envers puis retournant à mi-cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 40 g
Saturés 15 g
Insaturés 25 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 38 g
Sodium 700 mg




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