Plat principal

Ragoût de poulet aux haricots verts et vin rouge

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de poulet aux haricots verts et vin rouge
Total
1 h 15
Préparation
15 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Épluchez l’oignon et émincez-le finement. Lavez et coupez les pommes de terre en dés. lavez et équeutez les haricots. Coupez les blancs de poulet en morceaux.

  2. Dans une casserole au feu, faites chauffer un peu d’huile. Faites-y revenir loignon et ajoutez les blancs de poulet.

  3. Ajoutez les haricots verts, les pommes de terre et le bouquet garni, 1 verre de vin rouge et 2 verres deau. Mélangez bien.

  4. Laissez mijoter pendant 1 h.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides32 g
dont sucres6 g
Protéines42 g
Lipides8 g
dont saturés3 g
dont insaturés5 g
Fibres8 g
Cholestérol95 mg
Sodium480 mg

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