Saumon en Papillote sucré salé au citron vert

Noter la recette Par Zahra Publié le
Saumon en Papillote sucré salé au citron vert
Total
25 min
Préparation
5 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Aluminium
  • Top des meilleurs papiers sulfurisés
  • Four

Préparation

  1. Salez et poivrez, et mettez environ 3 pincées d'estragon sur chaque pavé de saumon.

  2. Cette recette peut également être réalisée avec des pavés surgelés, mais les produits frais sont nettement meilleurs.

  3. Coupez de fines tranches de citron vert.

  1. Posez chacun des pavés dans un carré d'aluminium (vous pouvez tous les mettres dans un grand carré, mais ainsi si certains de vos convives n'aiment pas le sucré-salé, ils pourront manger normalement.), puis recouvrez chaque morceau de 3 tranches de citron vert.

  2. Avant de refermer les papillotes, versez le jus des citrons sur le saumon.

  3. Laissez cuire entre à 200°C (thermostat 6/7), 250° (thermostat 8/9) selon l'épaisseur et la cuisson désirée.

  4. ATTENTION: Lorsque le Saumon est à de la perfection, version une cuillère à café de sirop d'érable dans chaque papillotte, ainsi le jus de citron et de poisson formeront une subtile petite sauce.

  5. Manger dès la sortie du four.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories460 kcal
Glucides6 g
dont sucres4 g
Protéines34 g
Lipides28 g
dont saturés6 g
dont insaturés22 g
Fibres1 g
Cholestérol95 mg
Sodium520 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.