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Plat principal

Rougail saucisses de Toulouse

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Rougail saucisses de Toulouse

Ingrédients

4  personnes.
2 Poivron (couleur au choix)
1 Oignon
Poivre
Sel
Tabasco
6 Saucisse de Toulouse
2 gousse Ail
1 grande boîte Tomates pelées au jus
1 petite boîte Concentré de tomates

Ustensiles

Presse-ail
1 Presse-ail
Sauteuse
1 Sauteuse
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Ebouillanter les saucisses, pendant ce temps émincer les poivrons et l'oignon. Egoutter les saucisses et les trancher en rondelles épaisses (1 à 2 cm). Les faire revenir dans une grande sauteuse.

  • 2

    Une fois bien dorées, les réserver. Jeter les poivrons et l'oignon dans la sauteuse et faire revenir.

  • 3

    Saler et poivrer, puis rajouter la boîte de tomates pelées ainsi que le concentré. Ajouter ensuite les saucisses et l'ail. Pimenter avec le Tabasco et laisser mijoter au moins 20 mn. Ne pas rajouter d'eau....

  • 4

    Servir avec un riz basmati.

  • 5

    Bon appétit...


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
720
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 54 g
Saturés 22 g
Insaturés 32 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 4 g
Sucres 10 g
Protéines 32 g
Sodium 1380 mg




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