Ingrédients
4 personnes.
2
Poivron (couleur au choix)
1
Oignon
Poivre
Sel
Tabasco
6
Saucisse de Toulouse
2 gousse
Ail
1 grande boîte
Tomates pelées au jus
1 petite boîte
Concentré de tomates
Ustensiles




Préparation
Préparation
40 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Ebouillanter les saucisses, pendant ce temps émincer les poivrons et l'oignon. Egoutter les saucisses et les trancher en rondelles épaisses (1 à 2 cm). Les faire revenir dans une grande sauteuse.
-
2
Une fois bien dorées, les réserver. Jeter les poivrons et l'oignon dans la sauteuse et faire revenir.
-
3
Saler et poivrer, puis rajouter la boîte de tomates pelées ainsi que le concentré. Ajouter ensuite les saucisses et l'ail. Pimenter avec le Tabasco et laisser mijoter au moins 20 mn. Ne pas rajouter d'eau....
-
4
Servir avec un riz basmati.
-
5
Bon appétit...
Valeurs nutritionnelles (par portion)
720
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
54 g
Saturés
22 g
Insaturés
32 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
4 g
Sucres
10 g
Protéines
32 g
Sodium
1380 mg

