Rôti de porc fondant sans sel

- Total
- 1 h 35
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h 15
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- économe
- Cocotte
- Pôele
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Préparation
Éplucher carottes et pommes de terre, couper en petits morceaux, mettez les de coté dans de l’eau.
Coupez le rôti de porc en tranches.
Faire revenir les oignons dans la cocotte avec l’huile d’olive.
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Quand les oignons commencent à colorer, ajouter les tranches de rôti pour faire cuire la viande.
Quand la viande commence à cuire des 2 côtés, ajouter la moutarde, les pommes de terre et carotte et recouvrez d’eau à hauteur, ajouter le poivre.
Laisser la cocotte à grand feu jusqu’à temps qu’elle siffle, la laisser siffler 10 min à peu près et baisser le gaz pour laisser mijoter au moins 1h.
Au bout d’1h, lâcher la pression de la cocotte et servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 70 mg |
| Sodium | 400 mg |
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