rôti de porc laqué

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Saladiers
- Couvercle
- Four
- Chinois
- Wok
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Ecrasez l'ail et mélangez-le à tous les autres ingrédients.
Roulez le rôti dans cette sauce en veillant à bien le couvrir de toutes parts.
Laissez-le reposez au frais en le retournant régulièrement.
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Placez le rôti dans un plat avec 1 verre d'eau et le mettre dans le four préchauffé à 180°C pendant .
Poursuivez la cuisson sous le grill afin de rendre la peau bien croustillante.
Accompagnez cette recette asiatique d'un mélange de légumes chinois croquants sautés crus et à feu vif avec un peu d'huile d'olive dans le wok.
Bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 15 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 1200 mg |
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