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Plat principal

Rôti de porc à ma façon

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personne
Difficulté Facile
Rôti de porc à ma façon

Ingrédients

4  personne.
1 Poivron rouge
0.5 Poivron vert
4 Carotte
1 cuillère à café Maïzena diluée dans 1 verre d'eau
1 Rôti de porc d'1kg
3 échalote
3 gousse Ail
8 Pomme de terre (rouge)
1 verre Vin blanc
1 verre Eau
20 cl Crème fraîche épaisse

Ustensiles

Fourchette
1 Fourchette
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Cocotte
1 Cocotte
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Piquer le rôti d'ail.

  • 2

    Éplucher et émincer les échalotes, éplucher les carottes et les couper en rondelles (vous pouvez les choisir en surgelés aussi).

  • 3

    Couper les poivrons en dés. Faire revenir les échalotes avec le rôti puis ajouter les carottes et les poivrons.

  • 4

    Mélanger et laisser revenir pendant quelques minutes.

  • 5

    Ajouter le vin blanc pour déglacer puis le verre d'eau.

  • 6

    Saler, poivrer.

  • 7

    Ajouter les pommes de terre.

  • 8

    Fermer la cocotte et faire cuire 20 à 30 min à feu moyen dès que la soupape tourne.

  • 9

    A la fin de cuisson, mettre le rôti dans un plat entouré des pommes de terre, carottes et poivrons. Réservez.

  • 10

    Remettre la cocotte sur le feu, avec le reste de jus, ajouter la crème fraîche et la maïzena diluée dans 1 verre d'eau.

  • 11

    Le petit + : ajouter un petit cube de "cub'or"

  • 12

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
610
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 115 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 6 g
Sucres 7 g
Protéines 40 g
Sodium 700 mg




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