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Plat principal

Rôtis pour 5 personnes et ses pâtes Alsacienne

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Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 5 Personnes
Difficulté Facile
Rôtis pour 5 personnes et ses pâtes Alsacienne

Ingrédients

5  Personnes.
2 cuillère à soupe Maïzena à voir selon la consistance souhaitée
Persil
1 filet Huile d'olive
1 Porc ou de dinde au choix pour 5 personnes
3 échalote selon la taille (nous petites donc 3)
1 bol Eau chaude avec 2 cubes d'or
1 sachet Champignon émincés (250 g)
Herbes de Provence
Pâte alsacienne) 250 g

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Four
1 Four
Couvercle
1 Couvercle
Casserole
1 Casserole
Bol
1 Bol
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Saladiers
1 Saladiers
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Assiette
1 Assiette
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Commençons par le rôtis : son temps de cuisson est le plus long dans cette recette .

  • 2

    Préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6)

  • 3

    Mettez le rôtis dans un plat allant au four si possible avec un couvercle, avec un peu d'huile au fond pour éviter qu'il n'accroche. Enfournez-le pour 15 minute en le retournant à mi-temps.

  • 4

    Pendants la première cuisson de la viande, faites la sauce.

  • 5

    La sauce:

  • 6

    Dans une petite casserole, faites suer les échalotes émincées puis versez le bol d'eau chaude avec les cubes pour les faire bien dissoudre.

  • 7

    Ajoutez les herbes de Provence et le persil pour faire une sauce un peu onctueuse et ajoutez de la maïzena et les champignons émincés.

  • 8

    Astuce

  • 9

    pour ne pas faire de grumeaux : prélever un peu de sauce dans un ramequin et mélangez-y la maïzena cela fera une pâte que l'on ajoute ensuite à la sauce.

  • 10

    Sortir le plat du four, incorporez la sauce à l'intérieur et remettez le couvercle laissé cuire encore environ 20 minutes .

  • 11

    Pendants ce temps mettre 2 L d'eau salé à bouillir, dés que celle-ci est en ébullition versez les nids doucement et faites cuire.

  • 12

    Égouttez les pâtes pour éviter qu'elles ne se collent entre elles et versez un filet d'huile d'olive.

  • 13

    Il ne vous resteras plus qu'à dresser vos assiette et passer à table .


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 38 g
Sodium 850 mg




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