Ingrédients
8 Personnes.
4
Tomate
1
Cube de bouillon de bœuf
1
Oignon
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
1 kg
Rôti de porc
1
Bouquet garni
1 gousse
Ail
10
Pomme de terre
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Piquez d'ail le rôti de porc et faites le revenir dans une cocotte minute avec de l'huile d'olive. Salez et poivrez.
-
2
Ajoutez un oignon émincé et les tomates coupées en quartier, faites revenir quelques min.
-
3
Ajoutez un cube de bouillon dilué dans 2 verres d'eau et le bouquet garni.
-
4
Fermez la cocotte et faîtes cuire 30 min.
-
5
Rajoutez les pommes de terre coupées en deux et refaire cuire 10 min.
-
6
Coupez le rôti en tranches et présentez le dans un plat entouré de pommes de terre et mettre la sauce dans un récipient.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
540
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
6 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
42 g
Sodium
780 mg

