Riz à la forestière

- Total
- 30 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Top 5 des meilleures passoires
- Set 3 poêles
- Mixeur
- Couteau
- Râpe
- Cuillère en bois
- Dénoyauteur
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Préparation
Laisser tremper les champignons dans un peu d'eau chaude jusqu'à la fin des étapes suivantes.
Cuire le riz dans l'eau salée.
Entre temps, hacher l'oignon et le faire revenir quelques minutes avec l'ail dans l'huile d'olive.
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Enlever la gousse d'ail, éloigner la poêle du feu.
Sortir les champignons, les essorer puis les hacher finement. Couper les tomates en petits dés.
Ajouter le tout dans la poêle.
Remettre sur feu moyen/vif et assaisonner avec le sel et le poivre.
Quand le riz est cuit, l'égoutter et verser sur la sauce aux champignons.
Mélanger soigneusement et servir de suite en accompagnant le riz avec du parmesan râpé.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 640 kcal |
|---|---|
| Glucides | 82 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 65 mg |
| Sodium | 520 mg |
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