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Plat principal

Riz à l'espagnole

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Temps total 90 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Riz à l'espagnole

Ingrédients

4  personnes.
400 g Sauce tomate
300 g Viande hachée
300 g Riz
400 g Haricots verts
3 Tomates pelées
Chorizo

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Bol
1 Bol
Friteuse
1 Friteuse

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Voici une recette simple et bon marché que j'ai "inventée" avec quelques restes dans le fond de mon frigo.

  • 2

    Commencez par faire frire le steak comme si vous prépariez une sauce bolognaise en faisant bien attention à ne pas faire de pâtés.

  • 3

    Une fois la viande cuite (plus de morceaux rouges ou roses), ajoutez la sauce tomate (recette maison) et les tomates entières pelées.

  • 4

    Faites cuire quelques minutes jusqu'à ce que vos tomates ne soient plus entières puis ajoutez les haricots verts.

  • 5

    Pour un bon timing, commencez à faire bouillir l'eau pour le riz (la bonne cuisson pour le riz est une dose de riz pour une-demie dose d'eau et faire cuire jusqu'à la totale évaporation de l'eau).

  • 6

    Ajoutez dans la sauce quelques dés de chorizo et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que votre riz soit prêt.

  • 7

    Assaisonnez votre sauce avec un peu de piment en poudre, du poivre et du sel.

  • 8

    Servez le riz avec votre sauce et dégustez.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
680
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 10 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 115 mg

Glucides & Protéines

Glucides 74 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 32 g
Sodium 980 mg




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