Ingrédients
3 personnes.
25 g
Beurre
200 g
Tomate
Poivre
Sel
épices (paprika doux, ou mélange doux d'épices)
150 g
Riz
150 g
Viande coupés en dés
Cannelle
Fines herbes
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Faire chauffer le beurre. Lorsqu'il est bien chaud, y verser le riz cru et le faire dorer.
-
2
Ajouter la viande, puis les épices et les tomates. Couvrir avec de l'eau.
-
3
Cuire 10 mn sur feu vif, à découvert.
-
4
Couvrir et achever la cuisson sur feu très doux pendant 15 à 20 mn.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
8 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
62 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
24 g
Sodium
620 mg

