Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Top 5 des meilleures passoires

- 1 Set 3 poêles

- 1 Couteau

- 1 Couvercle

- 1 Dénoyauteur

Préparation
-
10 min
-
-
-
30 min
2
Pendant ce temps, couper le poivron en fines lamelles, puis l'ajouter à l'échalote.
3
Couper enfin en petits cubes l'aubergine et l'ajouter à la préparation.
4
Saler, poivrer, ajouter le basilic.
5
Couvrir et laisser cuire à feu moyen afin que les légumes caramélisent.
6
Faire cuire le riz.
7
Quand le riz est cuit, l'ajouter à la préparation poivron / aubergine, jusqu'à obtenir un riz doré.
8
C'est prêt!
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
3 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
64 g
Fibres
6 g
Sucres
6 g
Protéines
10 g
Sodium
420 mg
