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Plat principal

Risotto aux lardons et aux poivrons

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Risotto aux lardons et aux poivrons

Ingrédients

4  personnes.
200 g Lardons natures
0.5 Poivron rouge
0.5 Poivron vert
1 Oignon
4 cuillère à soupe Huile d'olive
Poivre du moulin
Sel
250 g Riz
3 cuillère à soupe Concentré de tomates
1 gousse Ail
1 Bouquet garni (thym, romarin, persil)
1 cuillère à café Paprika

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Wok
1 Wok
Saladiers
1 Saladiers
Couvercle
1 Couvercle
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Epluchez l'oignon, l'ail, épépinez les poignons, ôtez leur le pédoncule et les parties blanches.

  • 2

    Détaillez l'oignon et les poivrons en dés, émincez très finement l'ail et réservez.

  • 3

    Dans une grande poêle ou un wok, faites chauffer l'huile d'olive et faites-y revenir les lardons à feu vif.

  • 4

    Lorsqu'ils commencent à être dorés, baissez le feu, ajoutez l'oignon en mélangeant souvent puis au bout de 5 minutes, ajoutez les poivrons.

  • 5

    Enfin, terminez par le riz toujours en mélangeant.

  • 6

    Quand le riz devient translucide, versez de l'eau chaude jusqu'à recouvrir le risotto et diluez le concentré de tomate dedans.

  • 7

    Ajoutez le bouquet garni, l'ail émincé et saupoudrer de paprika.

  • 8

    Donnez 3 bons tours de poivre du moulin et saler si besoin (attention, le lard étant déjà salé, ayez la main légère).

  • 9

    Mélangez une dernière fois et couvrez.

  • 10

    Surveillez la cuisson (comptez 20 à 30 minutes) et ajoutez si besoin de l'eau.

  • 11

    Lorsque le riz est cuit et qu'il a absorbé toute la sauce, retirez le bouquet garni et servez très chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
780
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 38 g
Saturés 12 g
Insaturés 22 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 88 g
Fibres 5 g
Sucres 9 g
Protéines 26 g
Sodium 1450 mg




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