Plat principal

Riz à la viande et aux poivrons

Noter la recette Par lily Publié le
Riz à la viande et aux poivrons
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Set 3 poêles
  • Saladiers
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Couper la moitié de chaque poivron en fine lamelles et garder l'autre moitié pour une autre recette. Couper l'oignon en fine lamelles.

  2. Mettre l'huile d'olive dans la poêle avec les poivrons et l'oignon découpés. Cuire à feu moyen.

  3. Faire cuire du riz dans une casserole en y ajoutant du gros sel (ou sel normal si on n'a pas de gros sel)

  1. Pendant que le riz cuit, préparer la viande hachée dans un saladier en la mélangeant avec le sel et le poivre (et un peu d'herbe de provence si on aime ça)

  2. Après avoir laissé les poivrons et l'oignon cuire pendant , on ajoute la viande hachée dans la poêle. On laisse cuire la viande avec les poivrons et l'oignon jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite (on le voit à la couleur marron foncée de la viande)

  3. Enfin on sort le riz et on en dispose un peu dans les assiettes. On vient disposer la viande, les poivrons et les oignons sur le riz. Bon appétit !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories820 kcal
Glucides68 g
dont sucres8 g
Protéines48 g
Lipides34 g
dont saturés14 g
dont insaturés20 g
Fibres6 g
Cholestérol165 mg
Sodium780 mg

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