Ingrédients
6 personnes.
3
Oignon
3
Poivron rouge
100 g
Beurre
Poivre
Sel
1
Safran
500 g
Riz
1 kg
Lotte
400 g
Crevettes décortiquées
2
Riz en eau ou en bouillon
Ustensiles

Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Coupez l'oignon et le poivrons en petits dés et faites-les fondre dans l'huile avec le riz sur feu doux.
-
2
Quand le riz est bien impregné d'huile, incorporez la lotte en gros morceaux et les crevettes.
-
3
Assaisonnez et ajoutez le safran, puis versez une louche d'eau chaude ou de bouillon, et laissez cuire jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide.
-
4
Ajoutez une nouvelle louche de liquide et continuez ainsi jusqu'à cuisson complète du riz (15 à 20 minutes).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
8 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
155 mg
Glucides & Protéines
Glucides
68 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
38 g
Sodium
520 mg

