Risotto chèvre - épinards

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Set 3 poêles
- Couteau
- économe
- Louche
Publicité
Préparation
Porter à ébullition 75 cl d’eau puis y ajouter les bouillons cubes. Y plonger les épinards surgelés et laisser cuire. Egoutter, réserver les épinards d’un côté et le bouillon de l’autre.
Eplucher et émincer l’oignon. Le faire revenir dans un peu d’huile d’olive. Ajouter le riz en pluie et faire revenir .
Incorporer le bouillon louche après louche, au fur et à mesure de l’absorption. Le riz doit cuire environ en tout. Ajouter, selon votre goût, les raisins secs.
Poivrer, saler, ajouter les épinards et le chèvre coupé en dès.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 540 kcal |
|---|---|
| Glucides | 72 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 65 mg |
| Sodium | 720 mg |
Publicité

Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis