Plat principal

Risotto chèvre - épinards

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Par lily Publié le
Risotto chèvre - épinards
Total
1 h 15
Préparation
45 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Set 3 poêles
  • Couteau
  • économe
  • Louche

Préparation

  1. Porter à ébullition 75 cl d’eau puis y ajouter les bouillons cubes. Y plonger les épinards surgelés et laisser cuire. Egoutter, réserver les épinards d’un côté et le bouillon de l’autre.

  2. Eplucher et émincer l’oignon. Le faire revenir dans un peu d’huile d’olive. Ajouter le riz en pluie et faire revenir .

  3. Incorporer le bouillon louche après louche, au fur et à mesure de l’absorption. Le riz doit cuire environ en tout. Ajouter, selon votre goût, les raisins secs.

  4. Poivrer, saler, ajouter les épinards et le chèvre coupé en dès.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories540 kcal
Glucides72 g
dont sucres7 g
Protéines20 g
Lipides20 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol65 mg
Sodium720 mg

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