Plat principal

Poule au pot citronnée

5 · 1 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Poule au pot citronnée
Total
3 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
3 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Pour la sauce

  • Cocotte
  • Pôele
  • Casserole
  • Couvercle
  • Couteau
  • Louche
  • Saladiers
  • Planche à découper
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Frotter la poule avec un citron.

  2. Dans une cocotte, faire fondre un peu de beurre et y faire revenir la poule pour qu'elle soit dorée partout.

  3. Ajouter de l'eau très chaude (pour recouvrir la poule), des carottes, un oignon, un petit bouquet garni; amener à ébullition puis laisser cuire à feu doux (environ 3 h mais ca dépend de l'âge de la poule: plus elle est vieille plus elle doit cuire longtemps).

  1. Vers la fin de la cuisson, ajouter quelques rondelles de citron.

  2. Puis découper la poule et la remettre dans le bouillon pour la garder au chaud.

Pour la sauce

  1. Dans une casserole, faites fondre du beurre (eh oui encore...) et ajouter de la farine pour faire un roux (comme la sauce blanche), puis mettre du bouillon (environ 3 louches).

  2. Laisser bouillir en remuant bien puis laisser cuire (toujours en remuant) jusqu'à épaississement.

  3. Rajouter ensuite un mélange de 2 jaunes d'oeufs et d'un peu de crème (une cuillère à soupe). Vous pouvez également rajouter des champignons

  4. (j'avais mis des morilles et des mousserons, c'est super bon).

  5. Goûtez la sauce et assaisonner si besoin (sel).

  6. Bon appétit!

  7. Et la petite astuce: filtrer le bouillon restant et le congeler dans des bacs à glaçon. Cela fait des 'bouillons cube' pas cher à utiliser pour d'autres recettes ou pour mettre dans l'eau des pâtes.

  8. Par contre il faut bien le laisser refroidir au frigo avant de le congeler: le gras se fige à la surface et il n'y a plus qu'à l'enlever!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides12 g
dont sucres5 g
Protéines42 g
Lipides18 g
dont saturés8 g
dont insaturés10 g
Fibres3 g
Cholestérol145 mg
Sodium580 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis