Poule au pot à l'estragon

- Total
- 1 h 30
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Fouet cuisine
- Blender chauffant
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Préparation
Salez et poivrez la poule, farcissez-la avec 1 branche d'estragon hachée.
Mettez-la dans une cocotte, couvrez d'eau, ajoutez le bouquet garni et les oignons et faites cuire 1 h 30 à petits bouillons.
Egouttez la poule et filtrez le bouillon de cuisson.
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Fouettez la crème avec 30 cl de bouillon filtré et faites réduire cette sauce à feu doux jusqu'à ce qu'elle devienne onctueuse.
Retirez du feu et incorporez les jaunes d'oeufs et les feuilles de la 2e branche d'estragon hachées.
Servez la poule découpée et nappée de sauce.
Accompagnez de riz bien sûr ! Ou de pommes de terre vapeur, tagliatelles, purée de courgettes... pour changer !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 500 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 15 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 200 mg |
| Sodium | 600 mg |
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