Plat principal

Poule au pot béarnaise

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Par Zahra Publié le
Poule au pot béarnaise
Total
3 h 30
Préparation
1 h 30
Cuisson
2 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 Personnes
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Ingrédients

8 Personnes

Pour la farce

Pour le bouillon

  • Four
  • Fourchette
  • Saladiers
  • Marmiton
  • Frigo

Préparation

  1. Préparez la farce la veille du jour de cuisson de la poule.

  2. Pour la farce : hachez toute la viande, la carotte, l’oignon et l’ail. Puis hachez le foie avec la mie de pain. Ajoutez au reste ainsi que le thym, le sel et la cannelle. Enfin ajoutez les oeufs et mélangez avec une fourchette.

  3. Farcissez la poule et cousez-la. Réservez au réfrigérateur.

  1. Le lendemain, épluchez, lavez et coupez grossièrement les carottes et les navets... Les poireaux restent entiers.

  2. Mettre à cuire dans une grande marmite tous les légumes. Salez.

  3. Ajoutez la poule dans l’eau froide si vous souhaitez obtenir un bouillon plus goûtu. En revanche, si vous préférez que la viande ait plus de goût, ajoutez la poule dans l’eau bouillante.

  4. Cuisson : 2 h

  5. Pour accompagner votre poule, je vous suggère du riz et une sauce tomate.

  6. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories550 kcal
Glucides25 g
dont sucres5 g
Protéines50 g
Lipides30 g
dont saturés12 g
dont insaturés18 g
Fibres6 g
Cholestérol150 mg
Sodium900 mg

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