Poivrons poêlés et saucisses knacki

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Couteau
- Pinceau
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Préparation
Couper en dés les 3 poivrons verts.
Dans un poëlle anti-adhésive bien chaude, faire revenir les dés de poivron sans eau ni matière grasse jusqu'à ce qu'ils dorent.
Pendant ce temps couper les 6 saucisses en rondelles d'un centimètre.
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Quand les poivrons commencent à dorer, baisser le feu (feu moyen)et ajouter 1/2 verre d'eau.
Ajouter les morceaux de saucisse ainsi que le piment.
Laisser encore cuire environ 5 minutes tout en remuant.
Au moment de servir ajouter la crème fraiche. Bon appétit!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 9 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 55 mg |
| Sodium | 720 mg |
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