Ingrédients
2 personnes.
3
Poivron vert
0.5 cuillère à café
Piment d'Espelette
2 cuillère à soupe
Crème fraîche épaisse.
1 paquet
Knacki
Ustensiles



Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Couper en dés les 3 poivrons verts.
-
2
Dans un poëlle anti-adhésive bien chaude, faire revenir les dés de poivron sans eau ni matière grasse jusqu'à ce qu'ils dorent.
-
3
Pendant ce temps couper les 6 saucisses en rondelles d'un centimètre.
-
4
Quand les poivrons commencent à dorer, baisser le feu (feu moyen)et ajouter 1/2 verre d'eau.
-
5
Ajouter les morceaux de saucisse ainsi que le piment.
-
6
Laisser encore cuire environ 5 minutes tout en remuant.
-
7
Au moment de servir ajouter la crème fraiche. Bon appétit!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
9 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
55 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
14 g
Sodium
720 mg

