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Plat principal

Pâtes aux asperges, lard fumé, oeuf et parmesan

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Pâtes aux asperges, lard fumé, oeuf et parmesan

Ingrédients

2  personnes.
Poivre
botte Asperge verte
1 tranche Lard fumé
10 g Parmesan en copeaux
2 Jaune d'oeuf
20 g Parmesan râpé
150 g Pâtes

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faites cuire vos pâtes al dente dans une casserole d'eau bouillante

  • 2

    Pendant ce temps, faites blanchir vos asperges dans une casserole d'eau bouillante durant 5min environ. Vérifier leur cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau, puis une fois tendres, réservez-les dans un plat rempli d'eau froide afin de conserver leur couleur

  • 3

    Coupez votre lard fumé en lardons puis faites-le revenir dans une poêle

  • 4

    Coupez ensuite vos asperges en 3 puis ajoutez-les aux lardons

  • 5

    Une fois vos pâtes presque cuites versez-les également dans la poêle en y ajoutant un peu d'eau de cuisson pour éviter que les pâtes soient trop sèches. Salez, poivrez

  • 6

    Finissez par ajouter le parmesan râpé puis faites revenir quelques minutes. N'hésitez pas à ajouter encore de l'eau de cuisson pour apporter un côté crémeux

  • 7

    Servez dans des assiettes creuses, ajoutez quelques copeaux de parmesan puis le jaune d'oeuf


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
578
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 9 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 240 mg

Glucides & Protéines

Glucides 58 g
Fibres 4 g
Sucres 2 g
Protéines 28 g
Sodium 720 mg




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