Plat principal

Pastilla de poulet au curry

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Par lily Publié le
Pastilla de poulet au curry
Total
1 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
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Ingrédients

6 Personnes
  • sauteuse
  • Set 3 poêles
  • économe
  • couteau
  • Rouleau à pâtisserie
  • Four
  • Moule à tarte
  • Fouet cuisine
  • Couvercle
  • casserole
  • balance de cuisine

Préparation

  1. Egoutter et concasser les tomates, couper le poulet en dés, éplucher et écraser l'ail. Dans une sauteuse, faire revenir les oignons et l'ail avec l'huile.

  2. Ajouter le poulet, les tomates, le curry, le lait de coco, du sel, du poivre et laisser mijoter pendant 30 minutes à feu doux et à couvert.

  3. Ajouter le bouquet de coriandre ficelé 5 min avant la fin de la cuisson. S'il reste du jus de cuisson, le faire évaporer à feu vif quelques minutes.

  4. Au bout de ce temps, préchauffer le four à thermostat 7 (210°C). Faire fondre le beurre. Etaler 3 feuilles de brick sur un moule à tarte en les badigeonnant de beurre. Disposer dessus le contenu de la sauteuse débarrassé de la coriandre, et recouvrir avec les trois autres feuilles beurrées. Rabattre les bords à l'intérieur du moule et enfourner pour 20 min.

  5. Servir très chaud, saupoudrée de curry.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories620 kcal
Glucides36 g
dont sucres5 g
Protéines40 g
Lipides34 g
dont saturés14 g
dont insaturés20 g
Fibres4 g
Cholestérol145 mg
Sodium760 mg

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