Nouilles chinoises sautées au wok (recette de Pekin)

Noter la recette Par lily Publié le
Nouilles chinoises sautées au wok (recette de Pekin)
Total
50 min
Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Chinois
  • Wok
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Saladiers

Préparation

  1. Couper le poulet en petits dés (1 cm de côté).

  2. Emincer l'oignon.

  3. Couper les carottes (en rondelles de 1/2 cm) les pois gourmands en tronçons de 2cm et le poivron (en lamelles de 1/2 cm de large).

  1. Si vous mettez de l'ail, émincer la gousse.

  2. Faîtes précuire les nouilles (selon les indications inscrites).

  3. Faîtes revenir l'ail (ou le gingembre) et l'oignon dans le wok à pleine puissance.

  4. Ajouter les carottes les pois gourmands et le poivron.

  5. Ajouter le poulet, laisser cuire , jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

  6. Ajouter 2 à 3 cuillères à soupe de sauce soja.

  7. Pendant ce temps là, faîtes sauter les nouilles à la poêle (si votre poêle n'est pas assez grande, faîtes en deux fois).

  8. Incorporer les pâtes, mélangez et server.

  9. Régalez-vous.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories560 kcal
Glucides68 g
dont sucres6 g
Protéines33 g
Lipides18 g
dont saturés4 g
dont insaturés14 g
Fibres6 g
Cholestérol85 mg
Sodium950 mg

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