Plat principal

Nouilles sautées poulet poivron carotte et radis

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Par lily Publié le
Nouilles sautées poulet poivron carotte et radis
Total
1 h 15
Préparation
45 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Wok
  • Set 3 poêles
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Laver, couper en cubes moyens les poivrons, en tranches les carottes. Faire revenir dans un wok avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre, ainsi qu'une cuillère à soupe de sauce soja.

  2. D'autre part, cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet.

  3. Une fois les poivrons ramollis, ajouter dans le wok les radis, la cébette détaillée en rondelles, les champignons noirs ainsi que les cubes de blanc de poulet. Ajouter presque toute la sauce soja restantes, le curry, le gingembre, 0.5 cuillère à café de sel et 3 pincées de poivre. Mélanger le tout.

  4. Couvrir, laisser cuire jusqu’à ce que le poulet soit à point.

  5. Egoutter à présent les nouilles et les ajouter à la préparation du wok. Ajoutez de la sauce soja et des épices selon vos goûts. Laisser cuire encore quelques instants. Servir chaud et se régaler.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories710 kcal
Glucides72 g
dont sucres7 g
Protéines38 g
Lipides32 g
dont saturés6 g
dont insaturés26 g
Fibres7 g
Cholestérol95 mg
Sodium1350 mg

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