Nouilles sautées poulet poivron carotte et radis

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Wok
- Set 3 poêles
- Couteau
- Cuillère en bois
- Couvercle
- Dénoyauteur
Préparation
Laver, couper en cubes moyens les poivrons, en tranches les carottes. Faire revenir dans un wok avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre, ainsi qu'une cuillère à soupe de sauce soja.
D'autre part, cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet.
Une fois les poivrons ramollis, ajouter dans le wok les radis, la cébette détaillée en rondelles, les champignons noirs ainsi que les cubes de blanc de poulet. Ajouter presque toute la sauce soja restantes, le curry, le gingembre, 0.5 cuillère à café de sel et 3 pincées de poivre. Mélanger le tout.
Couvrir, laisser cuire jusqu’à ce que le poulet soit à point.
Egoutter à présent les nouilles et les ajouter à la préparation du wok. Ajoutez de la sauce soja et des épices selon vos goûts. Laisser cuire encore quelques instants. Servir chaud et se régaler.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 710 kcal |
|---|---|
| Glucides | 72 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 26 g |
| Fibres | 7 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 1350 mg |
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