Nouilles chinoises au poulet et au gingembre

Noter la recette Par lily Publié le
Nouilles chinoises au poulet et au gingembre
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Chinois
  • Casserole
  • Wok
  • Poêle

Préparation

  1. Dans un wok ou à défaut une grande casserole faites revenir dans de l'huile chaude l'ail, le gingembre et les échalotes coupés en morceaux.

  2. Ajoutez le poulet émincé en petits morceaux et faites revenir .

  3. Ajoutez les carottes, oignons et poivrons coupés en petits morceaux. Faites revenir puis mouillez avec 1/2 verre d'eau et faites réduire. Au bout de quelques minutes ajoutez la sauce soja.

  1. Entre temps faites cuire les nouilles chinoises selon les indications.

  2. Incorporez les nouilles chinoises dans le wok ou la poêle et faites revenir quelques minutes.

  3. Servez.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories540 kcal
Glucides68 g
dont sucres7 g
Protéines34 g
Lipides16 g
dont saturés4 g
dont insaturés12 g
Fibres6 g
Cholestérol80 mg
Sodium1050 mg

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