Plat principal

Moules au fenouil et épices

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Par lily Publié le
Moules au fenouil et épices
Total
35 min
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Cocotte
  • Pôele
  • Cuillère en bois
  • Saladiers
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Dans une grande cocotte, verser un filet d'huile d'olive, puis l'oignon et le fenouil émincés, ainsi que l'ail haché.

  2. Saupoudrer de graines d'anis vert et ajouter la badiane.

  3. Selon votre goût, saupoudrer également de curcuma et éventuellement de gingembre en poudre.

  1. Saler, poivrer. Faites revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, et le fenouil cuit. Au besoin, pendant la cuisson, mouiller avec un peu de vin blanc.

  2. Ajouter les 20 cl de vin blanc, la crème fraîche et le bouquet garni, et faire revenir à feu doux pendant 5 minutes.

  3. Rincer les moules abondamment à l'eau claire, et les incorporer à la préparation.

  4. Bien mélanger de sorte à ce que les moules puissent bien s'imprégner de la sauce.

  5. Laisser cuire à couvert 10-15 minutes en mélangeant régulièrement, jusqu'à ce que les moules soient toutes ouvertes.

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