• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Macaronis, avocat et fromage

0(0)
Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Moyenne
Macaronis, avocat et fromage

Ingrédients

6  personnes.
Coriandre
Poivre
Sel
2 noix Beurre
2 cuillère à soupe Farine de blé
250 g Macaroni
2 gousse Ail , émincées
2 Avocat pelés et dénoyautés
2 cuillère à soupe Jus de citron frais
25 cl Lait
200 g Cheddar

Ustensiles

Robot pâtissier
1 Robot pâtissier
Casserole
1 Casserole
Saladiers
1 Saladiers
Robot de cuisine
1 Robot de cuisine
Blender
1 Blender
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faites bouillir de l'eau avec du sel, ajoutez les macaronis, faites cuire à feu doux pendant 8 à 10 min. Egouttez les pâtes.

  • 2

    Placez les gousses d'ail, les avocats, le jus de citron, le coriandre et sel, poivre dans un blender ou un robot de cuisine, mixez jusqu'à ce que la préparation soit crémeuse.

  • 3

    Dans une casserole à sauce, faites fondre deux bonnes noix de beurre à feu doux, ajoutez 2 cuillères à soupe de farine pour obtenir une pâte. Ajoutez le lait, remuez jusqu'à ce que la sauce deviennent assez épaisse. Enfin ajoutez le cheddar taillé en dés, faite fondre et remuez jusqu'à ce que la sauce soit bien crémeuse.

  • 4

    Placez les pâtes dans un grand saladier, versez la préparation froide, remuez, versez la préparation chaude, remuez, l'ensemble doit être bien crémeux.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
500
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 18 g
Sodium 600 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!