Ingrédients
4 personnes.
500 g
Linguine
1 botte
Asperge verte (500 g)
150 g
Lard fumé
50 g
Parmesan en bloc
2 brin
Basilic
Huile d'olive
Sel et poivre
Ustensiles

Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faites cuire les pâtes dans l’eau salée (environ une minute de moins qu'annoncé sur le paquet).
-
2
Débarrassez le lard de sa couenne et détaillez-le en lardons. Ôtez la base les asperges et coupez le restant en biseaux de 3 cm de long et réservez les têtes à part.
-
3
Faites revenir le lard dans une poêle avec un filet d’huile et les asperges, sans les têtes, pendant 5 minutes à couvert. Ajoutez les têtes d’asperges et prolongez de 5 minutes, toujours à couvert.
-
4
Une fois les pâtes cuites, ajoutez un peu d’eau de cuisson dans la poêle et égouttez-les. Ajoutez les pâtes au lard et aux asperges, mélangez bien et poivrez.
-
5
Dressez sur des assiettes, parsemez de parmesan râpé et de feuilles de basilic. Dégustez aussitôt.
Astuces et Conseils
Valeurs nutritionnelles (par portion)
750
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
16 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
82 g
Fibres
6 g
Sucres
5 g
Protéines
32 g
Sodium
780 mg

