Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Cuillère en bois

- 1 Mixeur

- 1 Couvercle

- 1 Dénoyauteur

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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15 min
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-
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15 min
2
Quand les coques s'ouvrent, ajouter le persil, remuer, réduire le feu, laisser mijoter 5 mn, puis couvrir et réserver.
3
Cuire les pâtes (voir les temps de cuisson sur le paquet, mais sûrement dans les 10-12 mn).
4
Les mélanger aux coques en "délayant" avec 2 ou 3 cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes, réchauffer à feu doux quelques minutes puis servir.
5
Miam......
680
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
10 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
85 g
Fibres
4 g
Sucres
3 g
Protéines
32 g
Sodium
720 mg
