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Plat principal

Pommes de terre de Noirmoutier «alle vongole»

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Temps total 60 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pommes de terre de Noirmoutier «alle vongole»

Ingrédients

4  personnes.
800 g Pomme de terre nouvelles de Noirmoutier de taille moyenne
1 kg Palourde
2 gousse Ail
Persil plat (l'équivalent d'1/4 de botte)
50 g Beurre doux
2 cuillère à soupe Huile d'olive
1 verre Vin blanc sec
Gros sel gris de Noirmoutier
Piment d'Espelette

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Couvercle
1 Couvercle
Poêle
1 Poêle
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Laissez tremper les palourdes dans une eau salée pendant 2 heures en changeant l’eau 3 fois afin d’ôter le sable.

  • 2

    Lavez les pommes de terre nouvelles. Placez dans une casserole d’eau froide salée et portez à ébullition. Faites cuire 20 min.

  • 3

    Versez l’huile d’olive dans une large poêle munie d’un couvercle. Chauffez l’huile et ajoutez l’ail écrasé ainsi qu’un peu de piment d’Espelette. Laissez colorer légèrement puis ajoutez les palourdes égouttées.

  • 4

    Remuez, ajoutez le vin blanc et couvrez. Laissez cuire pendant 2 à 3 minutes.

  • 5

    Lavez, équeutez et concassez le persil. Ajoutez le beurre en morceaux à vos palourdes ouvertes, le persil et mélangez.

  • 6

    Egouttez les pommes de terre, coupez-les en 2 ajoutez-les aux palourdes et mélangez. Dressez dans des assiettes légèrement creuses et dégustez aussitôt.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 6 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 16 g
Sodium 520 mg


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