• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Mac and cheese vegan

0(0)
Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Mac and cheese vegan

Ingrédients

2  personnes.
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
1 cuillère à soupe bombée Moutarde
10 ml Huile
200 g Macaroni
150 g Cheddar végétal
50 cl Lait de soja
1 pincée Muscade
20 g Fécule

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Four
1 Four
Mixeur
1 Mixeur
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Faire cuire les macaroni 8 min dans une eau à ébullition.

  • 2

    Dans une casserole, faire chauffer le lait de soja avec la noix de muscade. Ajouter la fécule et mélanger.

  • 3

    Ajouter l'huile, la moutarde et faire réduire au fouet à feu très doux.

  • 4

    Ajouter le fromage végétal et continuer à mélanger 2 min. Réserver.

  • 5

    Egoutter les pâtes et mélanger avec la sauce. Rectifier l'assaisonnement si besoin.

  • 6

    Servir chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
400
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 12 g
Sodium 400 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!