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» Recettes » Plat principal » Lasagnes de fruits de mer au curry

Ingrédients

6 personne

Ustensiles

  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Top 5 des meilleures passoires
    1 Top 5 des meilleures passoires
  • Sauteuse
    1 Sauteuse
  • Couteau
    1 Couteau
  • économe
    1 économe
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Casserole
    1 Casserole
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Four
    1 Four
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Réfrigérateur
    1 Réfrigérateur
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 12 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 2 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 820 mg

Idées de recettes

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