Entrées / Plat principal

Quiche rapide aux fruits de mer

Name: Quiche rapide aux fruits de mer
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: Sel; Poivre; muscade; 1 pot de crème fraîche; 100 g de gruyère râpé; 100 g de farine; 300 g de Fruits de mer surgelés; 1 demi litre de lait; 4 oeufs

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Temps total 40 min

Budget Bon marché

Portions 6 personnes

Difficulté Très facile

Ingrédients

6 personnes.

Sel

Poivre

muscade

1 pot de crème fraîche

100 g de gruyère râpé

100 g de farine

300 g de Fruits de mer surgelés

1 demi litre de lait

4 oeufs

Ustensiles

1 Râpe

1 Cuillère en bois

1 Four

1 moule à manqué

1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min

Repos -

Cuisson 30 min

1

Mélanger la farine, le lait, les oeufs, la crème fraîche, le gruyère râpé.

Étape terminée
2

Ajouter muscade, sel et poivre selon votre goût.

Étape terminée
3

Verser la préparation dans un moule à manqué beurré.

Étape terminée
4

Garnir avec les fruits de mer.

Étape terminée
5

Mettre au four (Th 7) pendant 30 mn.

Étape terminée