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» Recettes » Plat principal » Quiche lorraine au Air Fryer

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Airfryer
    Airfryer
  • Fouet
    Fouet
  • Moule à tarte
    Moule à tarte
  • Saladier
    Saladier
  • Poêle anti-adhésive
    Poêle anti-adhésive

Préparation

  • 20min
  • 10min
  • 30min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
500
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 35 g
Saturés 15 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 200 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 25 g
Sodium 1000 mg

Idées de recettes

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