Plat principal

Quiche lorraine au Air Fryer

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Par RecettePlus Publié le
Quiche lorraine au Air Fryer
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Airfryer
  • Fouet
  • Moule à tarte
  • Saladier
  • Poêle anti-adhésive

Préparation

  1. Faites rissoler les lardons dans une poêle chaude, sans ajouter de matière graisse.

  2. Cassez les œufs dans un saladier, salez, poivrez.

  3. A l'aide d'un fouet, fouettez les œufs jusqu'à ce qu'ils blanchissent.

  1. Ajoutez la crème.

  2. Ajoutez le fromage râpé. Mélangez.

  3. Garnissez un moule à tarte de 18 cm de diamètres légèrement beurré avec la pâte pâte feuilletée (rapide).

  4. Piquez le fond de tarte avec les dents d'une fourchette, sur plusieurs endroits.

  5. Déposez les lardons dans le fond de tarte.

  6. Versez la préparation à base d'oeufs et de fromage sur les lardons.

  7. A l'aide d'un couteau ou d'une roulette, découpez le bord de pâte qui dépasse du moule, afin d'avoir un bord régulier. Réservez la pâte qui vous reste pour d'autres préparations.

  8. Mettez le moule dans le panier du Air Fryer.

  9. Faites cuire la quiche à 180°C pendant 30 minutes environ, jusqu'à ce la surface de la quiche soit dorée.

  10. Une fois cuite, laissez-la tiédir dans son moule, dans le panier, hors du Air Fryer avant de la démouler.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories500 kcal
Glucides30 g
dont sucres3 g
Protéines25 g
Lipides35 g
dont saturés15 g
dont insaturés20 g
Fibres2 g
Cholestérol200 mg
Sodium1000 mg

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