Plat principal

Quiche aux carottes

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Par RecettePlus Publié le
Quiche aux carottes
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Faire cuire les carottes à l'eau bouillante salée. Egouttez-les.

  2. Foncez un moule à quiche avec la pâte. Piquez-en le fond avec une fourchette pour qu'il ne boursoufle pas.

  3. Battez la crème avec les oeufs et assaisonnez de sel, poivre, muscade.

  1. Incorporez-leur les carottes égouttées et coupées en rondelles. Ajoutez à cette préparation le gruyère râpé et versez dans le fond de pâte.

  2. Saupoudrez de persil et faites cuire à four chaud. Quelques lardons fumés donneront plus de parfum à cette entrée.

  3. cuisez à 180°C.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories350 kcal
Glucides40 g
dont sucres5 g
Protéines15 g
Lipides15 g
dont saturés8 g
dont insaturés7 g
Fibres5 g
Cholestérol150 mg
Sodium500 mg

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