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» Recettes » Plat principal » spaghetti aux fruits de mer express

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • Top 5 des meilleures passoires
    1 Top 5 des meilleures passoires
  • casserole
    1 casserole
  • pôele
    1 pôele
  • bol
    1 bol
  • saladiers
    1 saladiers
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • dénoyauteur
    1 dénoyauteur

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
485
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 8 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 68 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 28 g
Sodium 680 mg


Idées de recettes

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