Ingrédients
2 personnes.
12
Huître
1
échalote
Vin blanc sec
Chapelure
Ustensiles




Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Ouvrir les huîtres, vider l'eau et couper le "tendon".
-
2
Hacher très finement l'échalote puis en mettre sur les huîtres.
-
3
saupoudrer de chapelure puis mouiller avec le vin blanc en prenant garde à de pas noyer la coquille. Le tout doit rester légèrement humide et non mouillé.
-
4
Mettre au four à 200°C pendant une dizaine de minutes puis gratiner 10 min de plus afin d'obtenir une chapelure roussie.
-
5
Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
160
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
4 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
10 g
Sodium
300 mg

