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Plat principal

Huîtres gratinées

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Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Huîtres gratinées

Ingrédients

2  personnes.
12 Huître
1 échalote
Vin blanc sec
Chapelure

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
Four
1 Four

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Ouvrir les huîtres, vider l'eau et couper le "tendon".

  • 2

    Hacher très finement l'échalote puis en mettre sur les huîtres.

  • 3

    saupoudrer de chapelure puis mouiller avec le vin blanc en prenant garde à de pas noyer la coquille. Le tout doit rester légèrement humide et non mouillé.

  • 4

    Mettre au four à 200°C pendant une dizaine de minutes puis gratiner 10 min de plus afin d'obtenir une chapelure roussie.

  • 5

    Servir chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 10 g
Sodium 300 mg




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